Te doy la bienvenida al Módulo 1 de este Programa de Entrenamiento. En este módulo trataremos sobre El Poder de la Atención Consciente en el Ahora. Para comprender en profundidad esto, es imprescindible que hayas visto los vídeos del módulo introductorio. Si no lo hiciste, puedes volver al módulo anterior
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Mira este vídeo para ampliar la información. Cuando comprendes la importancia de esta práctica, tu motivación para meditar aumenta.
